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title: "El estrés de la pandemia aumentó los casos de bruxismo"
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description: "La angustia e incertidumbre con que vivimos este 2020 repercutió en la boca como en otras partes del cuerpo. Los odontólogos aseguran que fue llamativo el aumento de consultas por piezas dentarias fracturadas, causadas por el bruxismo."
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  - "estres"
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# El estrés de la pandemia aumentó los casos de bruxismo

![bruxismo-y-dolor-de-cabeza](/download/multimedia.normal.a895e3994699d29d.6272757869736d6f2d792d646f6c6f722d64652d636162657a615f6e6f726d616c2e6a7067.jpg)

El **bruxismo** es un trastorno neuromuscular que consiste en el rechinamiento de los dientes. Se produce de forma inconsciente, generalmente es nocturno y cuando entramos en un sueño profundo, y las personas que lo padecen se quejan del dolor de mandíbula con el que se despiertan al que, muchas veces, se le suma un intenso dolor de cabeza.

**Síntomas del bruxismo**

**Si tenés dos o más de estos síntomas, es clave que visites ya a tu odontólogo:**

Rechinamiento de los dientes  
Dientes aplanados, fracturados  
Esmalte dental desgastado  
Mayor dolor o sensibilidad dental  
Músculos de la mandíbula rígidos  
Dolor o inflamación en la mandíbula  
Dolor similar al de oído  
Jaqueca

**El estrés por la pandemia aumentó el bruxismo**

*“Este año que venimos transitando nos enfrentó a ver más pacientes con dientes fracturados como consecuencia del bruxismo” ,* asegura la dra **Lucila Logaldo**, odóntologa. El covid 19 y este año de incertidumbre para nuestro país, y el mundo en su totalidad, generó en cada uno de nosotros, mucha ansiedad, angustia y estrés.

*"Al ser el bruxismo una patología en la cual los músculos masticatorios se mueven involuntariamente*- produciendo daño en los dientes, la articulación y en los tejidos implicados-*quedó en evidencia que, el estrés generado por pandemia, repercutió en la boca como en otras partes del cuerpo”,* explica la profesional y concluye: *“Este año fue llamativo el aumento de consultas por piezas dentarias fracturadas y eso, claramente, habla de estrés”*

**Cómo tratar el bruxismo**

El tratamiento del bruxismo consiste en el uso de un dispositivo interoclusal, el cual, puede ser rígido o blando y debe ser utilizado durante toda la noche. Este dispositivo va a evitar el desgaste dental.

En algunos casos se acompaña el intermediario interoclusal o más conocida como placa de descanso con la toma de algún miorrelajante o aplicación de toxina botulínica.

**Consejos para aliviar las molestias causadas por el bruxismo**

- Aplicar hielo o calor húmedo en la mandìbula para calmar el dolor.
- Evitar comer alimentos muy duros, para no forzar la mandíbula.
- No masticar chicle.
- Tomar mucha agua.
- Realizar estiramientos de los músculos de la boca.
- Mantener una dieta rica en calcio, ayuda a proteger el esmalte

**Fuente:** Para Tí.

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