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title: "Según la ciencia, esta es la mejor hora para tener relaciones sexuales"
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  - "carlos maciel"
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author_name: "Carlos Maciel"
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category_description: "¿Qué más investiga la ciencia? Estudios curiosos de diferentes temas que afectan el diario vivir. Te contamos de manera sencilla todo lo que te interesa."
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# Según la ciencia, esta es la mejor hora para tener relaciones sexuales

![pies relaciones](/download/multimedia.normal.a1fa69d34656014b.706965732072656c6163696f6e65735f6e6f726d616c2e6a7067.jpg)

Seguramente estás de acuerdo en el hecho de que tener relaciones sexuales con tu pareja **no es algo que se deba planear con anticipación**; el momento simplemente se da y se aprovecha. Pero ¿Qué tal si te dijéramos que **hay una hora específica en la que vos y "tu amor" pueden lograr una mejor conexión**, y por ende un encuentro íntimo más placentero?

Un estudio realizado por la **Asociación Médica Británica** y publicado en **British Medical Journal** asegura que la madrugada, específicamente **a las 5:48 de la mañana, es el momento más oportuno para tener sexo** ya que en ese horario los hombres y las mujeres poseen mayor nivel de testosterona.

De acuerdo al portal *Daily Mail*, el grado de esta hormona sexual **en los hombres se incrementa de un 25 a un 50%** en el horario nocturno, lo que se debe a que la glándula pituitaria, responsable de su producción, se enciende automáticamente durante la noche. **Las mujeres**, por otro lado, tienen que luchar contra los **altos niveles de melatonina en las noches**, que es la hormona del sueño, por lo que la testosterona aumenta una vez que sale el sol (vitamina D).

Pero también hay otras razones. Además de que recién empieza el día y estás con toda la energía que recargaste durante la noche, tu mente está más despejada; no estás pensando en trabajo ni en cualquier otro tipo de problemas que pudieran impedirte disfrutar del encuentro íntimo con tu pareja. Incluso expertos aseguran que e**n este horario, se incrementan las probabilidades de tener orgasmos**.

Y, aunque las noches no son el momento más adecuado para tener intimidad, dado que el cansancio y la baja producción de testosterona pueden jugar una mala pasada y arruinar el encuentro, **los expertos sugieren tener sexo en diferentes horarios del día para evitar caer en la monotonía**.

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