---
canonical_url: "https://tupermitidodesiempre.com.ar/contenido/8673/sos-baboso-con-la-almohada-al-domir-no-te-preocupes-te-contamos-el-porque"
title: "¿Sos \"baboso\" con la almohada al domir? No te preocupes, te contamos el porqué"
article_type: "Article"
description: "Un grupo de expertos analiza las causas de esta curiosa circunstancia y aclara las dudas."
main_image: "https://tupermitidodesiempre.com.ar/download/multimedia.grande.ae66bf67eff8b216.70686f746f73747564696f5f313633313133363538363531325f6772616e64652e77656270.webp"
date_published: "2021-09-08T20:00:00-03:00"
date_modified: "2021-09-11T02:51:13-03:00"
tags:
  - "carlos maciel"
  - "ciencia"
  - "vanguardista"
author_name: "Carlos Maciel"
author_url: "https://tupermitidodesiempre.com.ar/usuario/3/carlos-maciel"
author_bio: "Redactor y editor audiovisual. Escribo la sección Vanguardista. Apasionado de la radio en sus diferentes formatos y del trabajo en equipo. Enviame tu mensaje a charly@tupermitidodesiempre.com.ar"
author_social_links:
  - "https://www.facebook.com/maciel.alberto"
  - "https://twitter.com/MacielCarlos"
  - "https://instagram.com/macielcarlos?igshid=meywy56xvyqb"
category_name: "Vanguardista"
category_url: "https://tupermitidodesiempre.com.ar/categoria/2/vanguardista"
category_description: "¿Qué más investiga la ciencia? Estudios curiosos de diferentes temas que afectan el diario vivir. Te contamos de manera sencilla todo lo que te interesa."
---

# ¿Sos "baboso" con la almohada al domir? No te preocupes, te contamos el porqué

![photostudio_1631136586512](/download/multimedia.normal.a7546126b5147122.70686f746f73747564696f5f313633313133363538363531325f6e6f726d616c2e77656270.webp)

*Se deduce que es positivo despertarse y darse cuenta de que se te ha caído la baba mientras dormías.*

A mucha gente le pasa, aunque no todas las noches y precisamente por eso es un gran interrogante. Despertarse con la**almohada con restos de saliva** por haber dormido con la boca abierta, tiene una explicación que aclaran los expertos. Y es que cuando una persona consigue alcanzar un sueño profundo en su fase **REM** **el cuerpo entra en completo descanso relajando sus funciones cerebrales**. Este proceso hace que dejemos de deglutir y tragar saliva, con lo que la misma se traslada a la parte externa de la boca y cae, generalmente, sobre la almohada.

![hombre-dormido-boca-abierta](http://tupermitidodesiempre.com.ar/download/multimedia.normal.aa92c61a099b4fb3.686f6d6272652d646f726d69646f2d626f63612d616269657274615f6e6f726d616c2e77656270.webp)

Según señalan expertos en unidades del sueño citados, **se deduce precisamente que es positivo despertarse y darse cuenta de que se te ha caído la baba mientras dormías,**ya que eso indica que el sueño en fase REM se ha producido correctamente, que el cuerpo se ha relajado lo suficiente y que no existe ningún tipo de trastorno del sueño ni apneas que alteren el funcionamiento del cuerpo humano. De esta manera, **tenés que estar feliz si te despertás en la mañana con una laguna de baba al lado tuyo**, ya que significa que dormiste de buena manera y con una calidad bastante mayor, en comparación con quienes no lo hicieron.

---

*Contenido creado y optimizado para IA con [Medios CMS](https://medios.io)* — Plataforma profesional para la gestión de medios digitales y portales de noticias.