Un músico convirtió el ex abrupto del Presidente en una canción pegadiza, mientras crecen los cuestionamientos por sus ataques contra la prensa nacional.
¿Cada cuánto hay que cambiar las sábanas? El consejo de un farmacéutico
Un experto español advierte en un video de la red social sobre el peligro de no cambiar tus sábanas seguido, especialmente cuando llega el calor.
Viral22 de junio de 2025
El farmacéutico español Álvaro Fernández, conocido en TikTok como @farmaceuticofernandez en redes sociales, se volvió viral al revelar los peligros de la falta de higiene en la ropa de cama y como esto puede afectar directamente a tu salud. En especial en el verano y las noches calurosas, ya que mantener las sábanas limpias es más importante que nunca.
“Si no las cambias con frecuencia, estás durmiendo en una granja de bacterias”, advierte. Mientras dormimos, el cuerpo libera sudor, células muertas, grasa, restos de cremas y saliva. Todo eso se acumula y convierte las sábanas en un caldo de cultivo perfecto para bacterias, hongos y ácaros del polvo.
¿Con qué frecuencia hay que cambiar las sábanas?
La recomendación general es cambiarlas una vez por semana, o cada 10 días como máximo. Pero en verano, cuando se transpira más, lo ideal es hacerlo cada 3 o 4 días, al igual que casos donde "dormís con mascotas en la cama, estuviste enfermo o dormiste con compañía" asegura el farmacéutico. No hacerlo puede derivar en alergias, brotes de acné, dermatitis, picazón en ojos y nariz, e incluso infecciones respiratorias o gastrointestinales.
Con respecto a la funda de almohada que parece ser un detalle que muchos pasan por alto, Fernández recomienda cambiar la funda cada tres días, sobre todo si tenés piel grasa o con tendencia al acné, ya que está en contacto directo con el rostro. Un dato más: ventilar la cama a diario es útil, pero no suficiente. Como aclara el profesional, “las bacterias no se evaporan con el aire”.
Fuente: Los Andes.
Te puede interesar
Un mozo soportó la queja de la mujer y se descargó en la comanda. Lo imprimieron y en Twitter fue tendencia con cientos de miles de visualizaciones.
La fusión del lenguaje gamer con la cultura de la validación digital convierte gestos cotidianos en monedas de estatus social.
La vieja declaración de Tevez que volvió a surgir en redes tras la muerte del padre de Messi
Viral09 de agosto de 2026Los dichos del ídolo de Boca que fueron tendencia en las redes sociales.
El exsoldado nepalí Hari sufrió la amputación durante una misión militar en Afganistán.
Un nene suizo pasó por el banderazo de Argentina y terminó arengando por la Scaloneta
Viral12 de julio de 2026La previa del cruce entre Argentina y Suiza dejó una de las imágenes más tiernas y divertidas del Mundial.
Lo más visto
Brasil comenzó con la construcción del puente marítimo más largo de Sudamérica
Mundo29 de agosto de 2026La nueva conexión facilitará el acceso estratégico desde Salvador hacia Itaparica, una región con alta actividad turística.
Del 31 de agosto al 6 de septiembre, la agenda cultural de Córdoba invita a disfrutar de una semana atravesada por distintas expresiones artísticas y espacios de encuentro.
En el marco del mes de concientización sobre cáncer infantil, se realizará una jornada especial de promoción de hemodonación y colecta de sangre en el Cabildo Histórico de Córdoba.
El elenco estable de la ciudad presenta “BROCHERO – Camino y Silencio”, una creación inspirada en la figura del Cura Gaucho.
Los números que circulan por la City muestran una leve mejora durante el mes pasado.
Fue realizada por expertos en nutrición y obesidad para un congreso en Buenos Aires.
El defensor del Merengue también deberá enfrentar a la Justicia por un caso de distribución de pornografía.
Además, te mostramos más estrenos para este jueves 3 de septiembre,
Una pareja decidió mantener la ceremonia pese a las fuertes tormentas que provocaron inundaciones y dejaron más de 30 muertos en distintas zonas del país.
La propuesta se desarrollará del 11 al 13 de septiembre en el Centro Cultural Córdoba, con entrada libre y gratuita.