Aunque parece inofensivo, este movimiento repetitivo puede ser una señal de lo que pasa en tu mente y en tu cuerpo.
La soledad no es buena para la salud
Estudios recientes también vinculan la soledad con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular.
Salud30 de noviembre de 2019
Tu Permitido de Siempre
La soledad no es buena para la salud.
Según indica el sitio Intramed.com, una revisión sistemática de trabajos concluyó que las malas relaciones sociales se asociaron con un aumento del 29% en el riesgo de enfermedad coronaria y un aumento del 32% en el riesgo de accidente cerebrovascular. Estudios recientes también vinculan la soledad con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular, del 27%, y peores resultados en la progresión de enfermedad cardiovascular.
En 2018, un estudio publicado en la revista Heart ya había sugerido que la falta de redes de contención social y la soledad son elementos de riesgo independiente de un primer infarto. Los autores, liderados por Christian Hakulinen, de la Universidad de Helsinki, en Finlandia, recomendaban a los profesionales de la salud empezar a considerar la soledad como un factor de riesgo independiente para la enfermedad cardiovascular, al mismo nivel que otros considerados más tradicionales, como fumar, beber o ser sedentario.
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