Microplásticos: por qué están en todo el cuerpo y cómo evitarlos

Ya no hay forma de evitar que los microplásticos lleguen al organismo humano. Ya sea en los alimentos y su envasado, en nuestras viviendas, muebles y ropa o incluso en nuestro entorno.

Los plásticos también afectan a nuestra salud de formas que apenas estamos empezando a comprender. Por eso, hay algunas formas de evitar, conscientemente, consumirlos.

Qué son los microplásticos

Los microplásticos son partículas de plástico microscópicas, menores a 5 milímetros, que contaminan el medio ambiente y pueden ser perjudiciales para la salud humana y la vida silvestre. 

Se forman cuando el plástico se degrada en el agua, el sol, el viento y por acción de microorganismos. Pueden provenir de:  

• La degradación de residuos plásticos  
• El lavado de ropa sintética  
• La abrasión de los neumáticos  
• La incorporación intencional de microperlas en productos de cuidado personal  

Los microplásticos pueden llegar a los seres humanos a través del consumo de marisco, sal o agua del grifo. También pueden estar presentes en productos de belleza, higiene personal o pastas de dientes. 
Los microplásticos y los nanoplásticos (fragmentos de plástico increíblemente diminutos que se desprenden y desprenden de productos más grandes) se han abierto camino en muchos de los tejidos de nuestro cuerpo, incluidos el cerebro, los órganos reproductores (tanto masculinos como femeninos) y el sistema cardiovascular.

Algunas formas de reducir el contacto con microplásticos

• Evitar los alimentos enlatados: aunque el bisfenol A (BPA), una sustancia química que se utilizaba habitualmente en el revestimiento de muchas latas, tapas y tapones metálicos de alimentos y bebidas ya no está presente en los envases de la mayoría de los productos, los datos de la industria muestran que se sigue utilizando en un 5% de los casos, posiblemente más.
• Alejar los envases de plástico del calor y los limpiadores agresivos
• Evitar los plásticos marcados con 3, 6 y 7:debido a que el 3 corresponde al cloruro de polivinilo, es el plástico al que se suele añadir ftalato para ablandarlo; el 6 al poliestireno; y el 7, una mezcla.
• Elegir utensillos de acero inoxidable o hierro fundido en lugar de ollas y sartenes antiadherentes

Fuente: Noticias Ambientales.