Éste es el factor esencial para tener buen sexo

En la actualidad hay diversas teorías sobre cómo conseguir relaciones sexuales satisfactorias para ambas partes. Varios expertos han abordado temas tanto físicos como psicológicos para encontrar los factores que influyen en el éxito del sexo.

Ahora, un nuevo estudio sugiere que la comunicación es un factor esencial a la hora de lograr buenos resultados. La investigación publicada en el 'Journal of Sex & Marital Therapy', analizó la vida sexual de 398 personas y encontró que una mayor comunicación durante el sexo (tanto verbal como no verbal) se asocia con una mayor satisfacción sexual.

Enfatizan los estudios que no existe un único tipo de comunicación durante las relaciones sexuales, pues está muy relacionada con tu personalidad. "Por ejemplo, dado que muchas parejas pueden sentirse incómodas con la comunicación verbal directa sobre el placer sexual, los terapeutas y consejeros recomiendan que, durante el sexo, la comunicación no verbal también se use para ayudar a comunicar el placer y aumentar la satisfacción sexual", explica el informe.

Otro truco es olvidar los roles tradicionales y ser creativo. "Hay que dejar a un lado los papeles estereotipados. Con una mayor comunicación sobre el placer sexual, sin ninguna clase de miedo, pudiendo poner las cartas sobre la mesa, sobre los sentimientos, necesidades y deseos, se llegará a la satisfacción sexual", explica la psicoterapeuta Maggie O'Neill en 'Health'. Por lo que la próxima vez que sientas que la chispa se apaga, trata de hablar con él o con ella para poder involucrarse en lo que realmente quieren y necesitan. Probablemente descubran muchas cosas que no imaginaban el uno del otro. La comunicación siempre es la clave.