La atención será mediante consultas espontáneas por orden de llegada.
Tener una mascota es la forma ideal de combatir la ansiedad
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 280 millones de personas padecen un trastorno de ansiedad.
Salud01 de octubre de 2023
Las mascotas ofrecen compañía constante, lo que puede ser especialmente reconfortante para quienes luchan con la soledad.
La ansiedad es un trastorno de salud mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Si bien existen diversas estrategias para tratarla, una que ganó popularidad en los últimos años es la de incorporar una mascota en la vida de las personas que la sufren. Según un estudio de la Universidad de Basilea, Suiza, ver, sentir y acariciar a una mascota incrementa los niveles de actividad del cerebro, la zona vinculada a la interacción social. Los resultados de la investigación se basaron en la forma en la cual 21 voluntarios interactuaban con mascotas reales y con peluches, y cómo el movimiento en el área del cerebro continuaba aun cuando el animal no estaba presente.
Acariciar mascotas: efectos terapéuticos
- Reduce la ansiedad o nerviosismo.
- Disminuye el estrés: cuando se acaricia a una mascota, se activa la secreción de la serotonina y la dopamina, ayudando a mantener un buen estado de ánimo.
- Mantiene el corazón sano: baja la presión arterial
- Funciona como antidepresivo: disminuye el sentimiento de soledad.
Reduce el estrés
Las mascotas, en particular los perros y gatos, pueden disminuir los niveles de estrés en sus dueños. El simple acto de acariciar a una mascota puede liberar hormonas como la oxitocina y reducir el cortisol, la hormona del estrés. Esta interacción física con una mascota puede proporcionar una sensación inmediata de calma y alivio.
Apoyo emocional constante
Las mascotas ofrecen compañía constante, lo que puede ser especialmente reconfortante para quienes luchan con la soledad y la sensación de aislamiento que a menudo acompaña a la ansiedad. La presencia de una mascota puede brindar consuelo en momentos de angustia.
Responsabilidad
El cuidado de una mascota implica establecer una rutina diaria, lo que puede ser beneficioso para las personas con ansiedad. Tener que alimentar, sacar a pasear y cuidar de una mascota promueve la estructura en la vida cotidiana, lo que a su vez puede reducir la sensación de caos y proporcionar un sentido de propósito.
Fuente: Ámbito.
Te puede interesar
En Argentina, se estima que 1 de cada 10 personas mayores de 18 años tiene diabetes y, dado que durante años no se visibilizan síntomas, aproximadamente 4 de cada 10 personas que la padecen desconocen su condición.
Continúan las asesorías y testeos para ITS en distintos puntos de la Capital
Salud09 de noviembre de 2024Se podrá acceder en el Laboratorio Central, en la Red Asistencial de las Adicciones, en distintas organizaciones de la sociedad civil y en centros de salud de toda la provincia.
Se recuerda la importancia de no ingerir carnes crudas y tener especial cuidado con el consumo o venta de subproductos de cerdo.
El 70% de los argentinos tiene problemas para dormir: las principales causas
Salud04 de noviembre de 2024Limitar el uso de dispositivos electrónicos al menos una hora antes de dormir y realizar ejercicios periódicos, entre las recomendaciones.
Con avisos automáticos, el Gobierno quiere anticiparse a los brotes de dengue en cada provincia
Salud02 de noviembre de 2024El Ministerio de Salud inauguró la nueva Sala de Situación del Dengue cuya información estará disponible para las provincias.
Lo más visto
Los datos surgen de un informe privado que indica que el 83% de las personas padecieron esta situación, con un fuerte aumento respecto a 2022. Cuáles fueron los principales tipos.
Museos, teatros y centros culturales de la ciudad abrirán sus puertas con propuestas para todos los gustos, desde inauguraciones de muestras hasta conciertos sinfónicos y cine adaptado.
La atención será mediante consultas espontáneas por orden de llegada.
El comprador recibirá, junto a la fruta y la cinta adhesiva que la sostiene en la pared, un certificado de autenticidad de la banana.
Comenzó a viralizarse en redes sociales una nueva modalidad de estafa.
Este dato surge del informe de inflación de octubre hecho por el INDEC.
Controversia en el voleibol universitario de EE.UU por la participación de jugadora trans
DeportivoAyerLa destacada actuación de Blaire Fleming en la Universidad Estatal de San José desató reclamos legales y abrió el debate sobre equidad en competencias femeninas.
Luego de 20 años de ausencia, la banda lanza su primer tema de estudio.
La situación en Brienz resalta los desafíos que enfrentan muchas comunidades en áreas propensas a desastres naturales y la importancia de la preparación y respuesta ante emergencias.
Entre las propuestas, hay citas deportivas, shows musicales, paseos culturales, visitas guiadas por el legado tangible e intangible de Córdoba.