Recomiendan intensificar los cuidados por la situación del dengue en Córdoba
Salud 18 de febrero de 2024Ante el sostenido aumento de registros en la provincia, es necesario acentuar las medidas de prevención.
Los especialistas del Hospital de Clínicas alertan sobre el impacto de las altas temperaturas sobre la salud. Cómo prevenirlo.
Salud 06 de enero de 2023Los golpes de calor, la insolación o la hipertermia severa son las enfermedades del calor más graves. Estas son ocasionadas debido a una elevada temperatura ambiental, con o sin elevada humedad ambiental, y más si se produce durante varios días consecutivos, como sucede en una ola de calor.
La temperatura corporal se mantiene entre 36° y 37,5°, gracias a la termorregulación. Cuando la temperatura ambiental supera a la del cuerpo, este puede perder la capacidad de eliminar el calor, tanto el que genera el metabolismo como el absorbido del ambiente.
“Las elevadas temperaturas ambientales, con o sin una elevada humedad, afectan la vida de las personas, no sólo la de las más vulnerables. Clásicamente, la enfermedad por calor la describimos en adultos mayores; niños pequeños; embarazadas; individuos con enfermedades crónicas; personas que consumen ciertos fármacos y drogas de abuso; y en deportistas sin enfermedades, pero sometidos a una gran carga física en temperaturas extremas, como, por ejemplo, durante una maratón. Hoy sabemos que el calor afecta a todos", explicó Ramiro Heredia, médico Clínico de la Séptima Cátedra de Medicina Interna del Hospital de Clínicas. "Un grupo de investigadores mostró cómo durante una ola de calor estudiantes universitarios jóvenes y sanos, que tenían aire acondicionado en sus residencias, tenían un mayor rendimiento cognitivo que los que no tenían dicho artefacto en su casa. Esto prueba que en mayor o menor medida el calor nos afecta a todos”, añadió Heredia.
Asimismo, advirtió lo que puede suceder en el contexto actual: “Se eleva la temperatura corporal hasta valores por encima de los 40,5° y se presentan síntomas neurológicos, como dolor de cabeza, náuseas, vómitos, sensación de desvanecimiento, agotamiento, cansancio, debilidad, alteraciones del nivel de conciencia, confusión, agitación, letargo, convulsiones, síncope e incluso coma. Además, aumenta la frecuencia cardíaca, con palpitaciones, y la frecuencia respiratoria, al tiempo que baja la tensión arterial. También puede presentarse sensación de falta de aire por edema pulmonar. A su vez, la boca se vuelve seca y pastosa, y la sed es intensa. Otros síntomas incluyen que la piel se ponga roja, caliente, inicialmente húmeda por la intensa sudoración, pero luego, por la importante pérdida de líquidos, esta se vuelve seca. Una vez que se presenta el golpe de calor, es un cuadro grave, que requiere de atención médica urgente, con riesgo de vida y secuelas”.
Existen dos elementos son claves para prevenir o atenuar los efectos del calor sobre la salud de las personas. Uno de ellos es mantener una hidratación adecuada. Se recomienda que un adulto sano consuma 2,5 a 3,5 litros de agua por día, de acuerdo a su género y talla. Aunque el golpe de calor se puede dar en personas incluso que están bien hidratadas. “La otra es evitar realizar actividad física o exponerse al sol directamente en los horarios que más calienta, como las 10-11 y las 16-17. Además, deberíamos procurar estar en ambientes frescos, bien ventilados. Si está disponible, el uso de aire acondicionado es de gran ayuda. Los ventiladores también son útiles: estos no bajan la temperatura del ambiente, sino que mueven el aire y ayudan a ‘sacarnos’ la humedad que nos rodea, lo que hace que nos sintamos más frescos”, indicó el profesional.
A su vez, subrayó: “Tenemos que tener especial atención a la hidratación de bebés y niños, como así también de los adultos mayores y las personas más vulnerables como, por ejemplo, los residentes de geriátricos y las personas con alguna dificultad para la comunicación, ya sea por enfermedades neurológicas o psiquiátricas, que no puedan expresar la sed o alejarse del ambiente caliente por sus propios medios”.
Teniendo en cuenta que la mayoría de las plazas son de cemento, conviene buscar lugares que sean frescos y espacios verdes donde corre brisa o viento. “Si se decide hacer actividad física, el entrenamiento debe incrementarse en forma progresiva: primero se aumenta la frecuencia semanal, luego el volumen y finalmente la intensidad. Se recomienda hacer actividad física por la mañana temprano o la tarde, luego de la caída del sol”, señaló Heredia. Con respecto a los bebés, los síntomas del golpe de calor pueden tener ciertas características: suelen estar tranquilos, con una baja en su actividad normal, se quedan dormidos, pierden la iniciativa o tienden a no comer ni llorar.
Lo primero es contactarse con el sistema de salud. Se debe bajar la temperatura corporal: poner a la persona en un lugar fresco, que puede ser una habitación o un auto con aire acondicionado, o colocarla frente a un ventilador, mojarle la piel con paños o agua fría, y retirar todas las prendas que se pueda. Se debe tratar de rehidratar a la persona, con líquidos fríos, en forma regular, hasta que llega el médico y/o se arriba al centro de salud.
Fuente: Ámbito.
Ante el sostenido aumento de registros en la provincia, es necesario acentuar las medidas de prevención.
Descubrí estos cuatro hábitos que hay que dejar atrás y algunos consejos para olvidarlos.
En relación a chikungunya, son tres los casos reportados desde el inicio de la temporada, todos importados.
Ante síntomas como fiebre, dolores musculares, cefalea y dolores en las articulaciones, es necesario concurrir al centro de salud más cercano.
Fumar puede dejar consecuencias para toda la vida, aunque dejes de hacerlo.
Se puede ir a cualquiera de los 100 Centros de Salud, las DEM y hospitales municipales.
La jugada en la que Chiquito Romero sacó la pelota sobre la línea desató polémica: el árbitro Falcón Pérez convalidó el gol y el VAR lo rectificó tras las imágenes.
El sábado, Valentín Oliva llevó a cabo su esperado recital en el cilindro de Avellaneda con una sorpresa muy especial, el histórico líder de Los Redonditos de Ricota apareció en pantalla y causó furor.
La película con Leonardo DiCaprio ya fue alabada por crítica y público en su momento.
Una iniciativa española busca repatriar a los descendientes gallegos. Cuáles son los requisitos y cómo inscribirse.
Más de 75 mil personas marcharon en la ciudad de Córdoba en reclamo por mayor presupuesto universitario y mejores salarios de los trabajadores de las casas de altos estudios.
Será para realizar la intervención a partir de mayo, en los centros de Control de Reproducción de Animales de Compañía de barrio Alberdi y Villa Allende Parque.
Osorio, Florentín y Cufré fueron desvinculados del club.
En los comentarios, se produjo un debate entre los que interpretaron que sólo era un video humorístico y los que se indignaron con el contenido.
El uso de esta tecnología trae preguntas importantes sobre la autenticidad y los riesgos éticos involucrados. Conocé los detalles.
El ejército británico recuperó varios caballos que se escaparon de la prestigiosa Caballería Real y se desbocaron por Londres este miércoles por la mañana.