estres

Limitar el uso de dispositivos electrónicos al menos una hora antes de dormir y realizar ejercicios periódicos, entre las recomendaciones.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 280 millones de personas padecen un trastorno de ansiedad.

También apareció como preocupación el efecto que pueden tener en adolescentes, el estrés, el aislamiento y el temor.

¿Estás que no das más? La Universidad de California en Berkeley dio a conocer la forma más sencilla rápida, fácil y gratis de reducir el estrés.

La angustia e incertidumbre con que vivimos este 2020 repercutió en la boca como en otras partes del cuerpo. Los odontólogos aseguran que fue llamativo el aumento de consultas por piezas dentarias fracturadas, causadas por el bruxismo.

Un estudio de Oracle asegura que en muchos casos la inteligencia artificial puede asistir a las personas en lo que refiere a su salud mental

Según especialistas, este fenómeno se debe al estrés provocado por el confinamiento.

Un estudio realizado por la Escuela de Psicología de la Universidad Estatal de Florida, reveló que lavar los platos ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad.

Según estudios recientes, las series animadas reducen el estrés, combaten la ansiedad y la depresión.